في أغلب الأحيان يكون تعرضنا للإجهاد والتوتر أمرا لا مفر منه، ولكن هذا لا يعنى بالمرة أن التخلص منه يجب أن يكون صعبا أو مكلفا. فإذا كنت تتعرض للإجهاد والتوتر بشكل مستمر، عليك حتما أن تقرأ هذا الموضوع. في الوقت الحالي، أصبح تعرضنا للإجهاد المزمن أمرا لا مفر منه، وبحسب الجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإن […]
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق