إن تناول لوح من الشوكولاته يومياً قد لا يبدو بأنه النظام الغذائي الأمثل عند ممارسة الرياضية، ولكن دراسة جديدة تم نشرها مؤخراً في مجلة (International Society of Sports Nutrition)، أظهرت بأن فعل هذا يمكن أن يعزز بشكل كبير من الأداء الرياضي. طلب العلماء في جامعة كينغستون في لندن من تسعة درّاجين هواة أن يقوموا بتناول […]
The post تناول لوح من الشوكولاته الداكنة يوميًا يعزز من الأداء الرياضي appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Diana via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق