حسب تعريف المعهد الأمريكي للصحة العقلية، فإن الاكتئاب عبارة عن “خلل في سائر الجسم، يشمل الجسم والأفكار والمزاج، ويؤثر على نظرة الإنسان لنفسه، ولمن حوله من أشخاص، ولما يحدث حوله، بحيث يفقد المريض اتزانه الجسدي والنفسي والعاطفي”. التغلب على الاكتئاب لن يكون أمراً سهلاً أو بسيطاً، ولكنه أيضاً ليس مستحيلاً، لن يمكنك إقناع نفسك ببساطة […]
The post كيف تتغلب على الاكتئاب؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Rami via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق