إن اتباع نظام غذائي معين هو أمرٌ مهمٌ جدًا للصحة، ولكن يجب التذكر دائماً بأنّ اتباع نظام غذائي صحي يتطلب الالتزام والإرادة الكافية التي تعد الجزء الأهم للاستمرارية في النظام الغذائي الصحي، جميعنا سمعنا عن دقيق الشوفان وعن فوائده للوقاية من أمراض القلب والسرطان وغيرها، ولكن وكما نقول دائمًا ما يناسب غيرك قد لا يناسبك […]
The post بعد التعرّف على فوائده العديدة، ستقوم بالتأكيد بإضافة الشوفان إلى قائمة طعامك ! appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Heba Ali via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق