هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تشير إلى أن تناول الطعام في ساعة متأخرة من الليل يمكن أن يكون سيئاً للجسم، فهو سيء للهضم، ولمؤشر كتلة الجسم، ولكن الأسوأ من ذلك هو ما أشارت إليه الأبحاث الجديدة حول تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، حيث أوضحت بأن ذلك قد يكون مدمراً للعقل، ويبدو بأن […]
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق