قم بخلع حذائك وتجول حافي القدمين لتختبر بعض الفوائد التي لا تعرفها حول هذه العملية، فكجزء من البحث المتواصل، سلّط خبراء من كلية جامعة إيثاكا للعلوم الصحية والأداء الإنساني الضوء مؤخراً على أهمية الدور الذي تلعبه عضلات القدمين في تحسين الاستقرار والتوازن والتموضع ومنع حدوث الإصابات الشائعة. تبعاً لـ(باتريك مكيون)، وهو أستاذ في قسم التمارين […]
The post المشي حافياً يساعد على تجنب الإصابات ويحسّن من توازن الجسم واستقراره appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق