الماء ضروري لحياة الإنسان وللصحة الجيدة ولكن الاحتياجات تختلف من شخص لاخر، سنستعرض بعض النصائح التي تساعدك على معرفة كمية المياه التي تحتاجها. كم هي كمية المياه التي يجب شربها كل يوم؟ سؤال بسيط لكن الاجابة عليه ليست بتلك البساطة، أظهرت الدراسات توصيات مختلفة عبر السنين، لكن المهم هو أن كمية المياه التي تحتاج لشربها […]
The post كم كأس من الماء عليك شربه كل يوم؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by سجى علي via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق