التفاح وزبدة الفول السوداني التفاح مع زبدة الفول السوداني واحدة من افضل الوجبات الخفيفة التي يمكن ان تتناولها الحالمل، فهي تجمع بين اثنين من من المجموعات الغذاىية، وتحتوي على البروتين، الألياف، و الدهون الجيدة، يمكن للحامل ان تتناول من ملعقة الى ملعقتين طعام من زبدة الفول السوداني مع شرائح التفاح او البسكويت او الحبوب […]
The post وجبات خفيفة تفيد الحامل appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by سجى علي via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق