الفطر الفطر غني بمادة السيلينيوم المعدنية، كما انه يمنحك فيتامين (ب)، مادة الريبوفلاين و النياسين، ويسطيع مساعدة بعدة طرق، ففي حال انخفضت نسبة مادة السيلينيوم في جسدك، ستصبح اكثر عرضة للاصابة بانفلونزا أكثر حدة. كذلك يلعب الريبوفلافين والنياسين دورا مهما في صحة الجهاز المناعي. التوت اللون الداكن للتوت ليست علامة على انها ناضجة فقط، بل […]
The post اطعمة لدعم جهاز المناعة appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by سجى علي via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق