يمكن لهذه العادة اليومية أن تدرأ أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. تمتلئ المكسرات بالدهون الجيدة والألياف، والأغذية الصحية للقلب، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن المكسرات يمكنها أن تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن هل تساعد المكسرات الأشخاص أيضاً على تجنب أمراض أخرى، مثل السرطان ومرض السكري؟ لمعرفة هذا، قام فريق دولي […]
The post تناول حفنة من المكسرات يومياً يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Diana via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق