يمكن للكوابيس أن تكون مزعجة جداً، فتسبب لنا الخوف والقلق، وتؤثر سلباً على نومنا، مما يؤدي ذلك إلى التعب الجسدي والضغط النفسي، لذلك يتوجب علينا أن نفهم أسباب كوابيسنا جيداً قبل أن نتعامل معها، في مقالنا هذا سنبدأ بفهم أسباب الكوابيس ومن ثم نبدأ في التعامل معها بشكل صحيح. لنبدأ أولاً بفهم كوابيسنا، من الطبيعي […]
The post كيف تتخلص من أحلامك المزعجة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Rami via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق