مع زيادة وتيرة تسارع الحياة العصرية، وغلبة التوتر عليها، لا عجب من وجود الكثير من الأبحاث التي تشير إلى الفوائد الصحية للنوم ومقدار النوم الذي يجب علينا الحصول عليه من الناحية المثالية، ولكن الدراسة الجديدة التي تم إجراؤها من قبل جامعة جونز هوبكنز الطبية، تشير إلى أن النوم بشكل متقطع يمكن أن يكون سيئاً لنا […]
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق