نحن نعلم جميعاً بأن النوم غير المتقطع هو أمر مهم جداً للمحافظة على الصحة العقلية والجسدية، ولكن كما اتضح مؤخراً، فإن وضعية النوم قد تكون عاملاً مهم آخر في السعي من أجل الحصول على الصحة المثلى. أشارت مجموعة صغيرة من الأبحاث إلى أنه وبالنسبة للكثير من الأشخاص، فإن النوم على الجانب الأيسر قد يكون الوسيلة […]
The post تبعاً للعلم: لماذا يجب عليك النوم على جانبك الأيسر؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by Diana via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق