كثيرون هم الأشخاص الذين يعتقدون بأن كل ما عليك القيام به هو المشي أو القيام ببعض تمارين القوة البسيطة لبناء عظام قوية، ولكن في الواقع، فإن التمرين ليس له أثر يذكر على قوة العظام. تروج العديد من المجموعات الصحية العامة والجمعيات المهنية والمواقع الصحية على الإنترنت بأن هذا النوع من التمارين الرياضية يمكن أن يكون […]
The post ممارسة الرياضة لا تساعدك على بناء عظام قوية appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by نقطة via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق