منذ طفولتنا ، قِيل لنا دائمًا أن وجبة الإفطار هي الأهم على الإطلاق مقارنةً بجميع الوجبات الأخرى. إلا أن الأبحاث لم تثبت صحة ذلك ، مما دفع العديد من الباحثين وأخصائيي التغذية إلى القول سواءً تناولت الإفطار في الصباح أم لم تفعل فإن هذا الأمر متعلقٌ بالدرجة الأولى بالتفضيلات الشخصية وبشكلٍ أقل يتعلق بمدى حصولك على […]
The post متى يجب عليك تناول وجبة الإفطار و متى يمكنك تخطيها؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.
by علاء علي حسين via مجلة نقطة العلمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق